Alimentação saudável à portuguesa: peixe, legumes e azeite como base de um estilo de vida wellness
Portugal é conhecido pela sua rica gastronomia, onde a tradição se mistura com as tendências modernas de alimentação saudável. Na base da dieta dos portugueses estão o peixe fresco, os legumes sazonais e o azeite, que não são apenas símbolos da dieta mediterrânica, mas também garantia de longevidade e bem-estar. Neste artigo exploramos como transformar … Read more